Vous êtes-vous déjà senti stressé au travail ? Comment réagissez-vous aux situations de haute pression? L’épuisement professionnel est-il une menace pour votre bien-être et votre productivité ?
La vérité est que nous sommes tous sujets au stress, à la pression et à l’épuisement professionnel. Comprendre ce qu’ils sont et comment ils fonctionnent nous aide à créer un style de vie meilleur et plus satisfaisant.
Ce cours vous aidera à définir le stress, la pression et l’épuisement professionnel, en reconnaissant les façons uniques dont ils se manifestent pour vous. Vous pourrez évaluer votre travail et votre style de vie pour identifier les opportunités de guérison. Vous obtiendrez également des stratégies précieuses pour gérer les effets du stress, de la pression et de l’épuisement professionnel. À la fin du cours, vous aurez une meilleure compréhension de la façon dont ces forces vous affectent et de ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Ce cours s’adresse à tous les professionnels de l’industrie.
Accréditation: 2 heures
ON/MB/BC: Accreditation: Développement personnel
SK: All classes other than Life / General
